EL MAL USO DEL SMARTPHONE TE ESTÁ HACIENDO DAÑO

No importa en qué lugar del mundo te encuentres, siempre habrá momentos en los que te sientas incompleto sin tu teléfono. Ya sea que necesites hacer una llamada, que quieras la actualización de estado o revisar los mensajes o en el peor de los casos; simplemente jugar; hay muchas personas entre nosotros que no pueden vivir sin su teléfono.

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Lo peor, es que incluso hay personas que pueden llegar a sufrir de ataques de pánico cuando se extravían sus teléfonos o se pierden todos los datos desde sus teléfonos. Así que si crees que eres del tipo de personas que no puede vivir sin su teléfono; aquí hay algunos consejos que te ayudarán a determinar el nivel de adicción a tu teléfono.

Te da un ataque de pánico cuando te enteras que se perdió tu Smartphone: O peor aún; te puedes llegar a sentir muy triste o deprimido cuando te enteras que perdiste el teléfono. Pero el momento en el que encuentras o recuperas tu teléfono, sientes como si estuvieras volviendo a la vida y no cabes de la felicidad. ¿Por qué podría tu felicidad depender de un aparato?

Publicas todo lo que sucede en tu vida: Ya se trate del momento más feliz de tu vida o del momento más triste/de enojo, simplemente todo lo publicas, o haces un “estado” de cada momento de tu vida. Está bien publicar algunas cosas; pero si publicas todo lo que te sucede, es momento de que reflexiones.

Sientes que tienes que tener actualizadas todas las aplicaciones y tener las más nuevas: Todo el día te la pasas mirando la tienda de aplicaciones de tu sistema operativo para ver que aplicaciones nuevas han llegado al mercado, o para ver cuales aplicaciones ofrecen actualizaciones, ya que te sentirás anticuado si no lo haces. Hace algunos años no todos podían tener un celular, hoy las personas tienen smartphones en los que pueden hacer miles de cosas, pero se sienten mal si no tienen actualizaciones diarias.

Ya no lees las noticias de los periódicos de papel; es más ya ni siquiera entras a leer las noticias en los sitios web que ofrecen los periódicos, sino que lees las noticias en tus notificaciones de Facebook, y la verdad eso es algo muy limitado. Es obvio que la gente hoy en día lee muchas cosas a través de los smartphones; pero ¿cuál es la calidad y cuán enriquecedores son los textos que están leyendo?

No puedes ducharte sin escuchar música: Bueno, no tiene nada de malo que escuches música, todos la amamos, y mucho más cuando nos estamos duchando; sin embargo a veces llevar el smarthone al baño mientras te duchas, pudiera ser un pretexto para tenerlo a tu lado; si te llaman difícilmente podrás contestar, si te escriben, difícilmente podrás responder; así que es mejor dejarlo en tu habitación y buscar el viejo radio de la casa y ponerlo en FM.

Cuando te encuentras tomando un café con alguien, te la pasas más tiempo mirando la pantalla de tu teléfono, que hablando con la persona que tienes al frent:. Bueno, la verdad es que esto es algo de mala educación, y si te está sucediendo deberías cambiar ese comportamiento lo más pronto posible; ya que estás arruinando tu imagen ante los demás.

Las conversaciones con miembros de tu familia, especialmente con tus padres, ahora se hacen en su mayoría a través de Whatsapp y mensajes de texto. Es bastante triste ver que un par de hermanos se escriban por whatsapp, cuando una habitación está continua a la otra, cuando podrían estar juntos hablando en la sala.

Te desesperas cuando la batería del teléfono está por morirse: No importa donde te encuentres; desesperadamente tratas de encontrar el tomacorriente más cercano para poder cargar tu teléfono; y en el peor de los caso, si dejaste el cargador, sentirás que el mundo se te viene abajo.

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