¿ESTÁS COMENZANDO A HACERTE VIEJO? AVERÍGUALO ACÁ
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El envejecimiento es un aspecto que generalmente se estudia
en la población de la tercera edad, sin embargo, un estudio publicado el lunes
pasado afirma que los diferentes tipos de envejecimiento se pueden detectar de
inmediato, a la mitad de la década de tus años 20. Los resultados publicados en
las Actas de la Academia de Ciencia Nacional, se basaron en un grupo de 954
personas nacidas en Nueva Zelanda, entre 1972 y 1973.
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Los investigadores recogieron datos sobre la función de los
riñones, el hígado y los pulmones (en cuanto a órganos), también se estudiaron
aspectos como el cuidado oral, los vasos sanguíneos de los ojos, así como el
metabolismo y la función del sistema inmunitario de los voluntarios a sus 26,
32 y 38 años. También midieron el colesterol, los niveles de condición física y
la longitud de los telómeros, que son las tapas protectoras en los extremos de
los cromosomas, los cuales se han comprobado que disminuyen con la edad.
Usando un total de 18 mediciones biológicas, los
investigadores determinaron una "edad biológica" para cada
participante a sus 38 años (registrando que había personas con edad biológica
de menos de 30 años, y otros con un poco más de 60). Cuando los científicos
examinaron de cerca a aquellos que habían envejecido más rápido, encontraron
que los signos de deterioro fueron evidentes a los 26 años, la edad en que se
tomaron el primer conjunto de medidas biológicas.
La mayoría de las personas en el grupo envejecieron a una
velocidad de un año biológico por un año cronológico, o incluso menos. Otros
fueron envejeciendo a un ritmo de tres años biológicos por un año cronológico.
Aquellos cuyos cuerpos envejecían más rápido, de hecho les fue peor en las
pruebas normalmente asignadas a las personas con 60 años, incluyendo las
pruebas de equilibrio, coordinación y solución de problemas no familiares, de
acuerdo con el estudio.
Y cuando se le preguntó a un grupo de estudiantes
universitarios de la Universidad de Duke que vieran fotos de personas en el
grupo, coincidencialmente calificaron de más viejos a los que también habían
tenido malos resultados en las pruebas. Los autores del estudio dijeron que sus
hallazgos allanan el camino para futuras pruebas que pueden ser fáciles y
baratas de implementar, de manera que la gente pueda saber qué tan rápido se
envejece en sus años 20; es decir, poder detectar los problemas a tiempo, y
contrarrestarlos, ya que se puede decir que es una edad en la que aún estás a tiempo
de hacer algo.
Investigaciones anteriores han demostrado que los genes
representan sólo alrededor del 20 por ciento del envejecimiento, dejando el
resto a los hábitos de salud y el medio ambiente. "Esto nos da alguna
esperanza de que la medicina puede ser capaz de retrasar el envejecimiento y
darle años más saludables a las personas activas", dijo el autor
principal, Terrie Moffitt, profesor de psicología y neurociencia en la
Universidad de Duke.
Así que ánimo porque en tus manos está que a los 38 puedas
parecer con menos de 30, o con más de 60 años; dependiendo de los hábitos
saludables o perjudiciales que hagan parte de tu estilo de vida.
