Los Puntos Que Te Ayudaran A Relajarte Como Nunca

En la vida debido a la constante presión de las difíciles situaciones que podamos atravesar, suele haber mucho estrés y  tensión, el cual con el tiempo y puede causar desde cosas simples como una contractura muscular hasta enfermedades complejas como el cáncer, si, así como lo lees el estrés puede desarrollar cáncer.

Debido a la liberación de cortisol y epinefrina en el organismo, suele haber daños colaterales en ciertos órganos y pueden llegar a desarrollarse ciertas patologías, dentro de las cuales cabe destacar a las neoplasias malignas y benignas, algo que seguramente nadie querría en su vida, por lo que a continuación te pondremos la manera de liberar toda la tensión y estrés de tu organismo, con tan solo un dedo.

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Las técnicas que te mostraremos a continuación requieren de que le pongas empeño y creas en su efectividad. Muchos escépticos dirán que este tipo de medicina no forma parte de la ciencia, pues resulta que esto es una técnica utilizada en la medicina occidental.

Los puntos de relajación

El punto He Gu:

Deberás buscar el punto más alto cuando los dedos índices y pulgares se cierran juntos. Para que funcione, el masaje deberá ser de cuatro a cinco segundos. Con él puedes tratar el estrés, dolores de muelas, dolor facial y dolor de cuello.

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Jian Jing:

Pellizca levemente el músculo del hombro con el dedo medio y el pulgar durante cuatro a cinco segundos. Para tratar el estrés, dolor facial, de cabeza de muelas y dolos de cuello

Tai chong:

Ideal para las mujeres, ya que el dolor menstrual te lo quitará por completo, al igual que el dolor de espalda baja, presión arterial alta, dolor de extremidades e insomnio. A dos dedos de distancia de la unión del dedo gordo del pie y el que le sigue.

Zu San Li:

Al lado externo de los gemelos, y próximo a la rodilla. Para favorecer la longevidad, aparte se puede utilizar para tratar el malestar gastrointestinal, náuseas, vómitos, tensión, y fatiga.

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