INSOMNIO, ACNÉ, ANEMIA Y OTROS PERJUICIOS PARA LA SALUD QUE PROVOCAN EL USO EXCESIVO DE SMARTPHONES
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El uso de teléfonos llamados smartphones es cada vez más
común, y una investigación demuestra que en promedio, una persona mira 150
veces su teléfono inteligente durante todo el día.
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El diario Daily Mail publicó
una lista de perjuicios que el uso exagerado teléfonos móviles podría estar
causando a las personas de la sociedad actual, y van desde problemas para la
salud e incluso hasta en la vida social.
TE PUEDE AUMENTAR LA PAPADA:
El uso excesivo de teléfono móvil puede modificar los
contornos faciales, causando flacidez en la región inferior de la cara. Con los
años, la piel pierde elasticidad, ya que pasar horas forzando el cuello hacia
delante, aumenta las posibilidades de creación o aumento de la papada.
LESIONES OCULARES:
Enfocar la visión sobre un objeto pequeño durante demasiado
tiempo puede causar sequedad en los ojos; lo que puede causar inflamación e
infección. Si el hábito del manejo de los smartphones comienza desde la
infancia, el daño puede iniciarse incluso antes. Y debemos tener en cuenta que
hoy en día los niños prácticamente los niños aprenden a manejar un Smartphone,
antes que caminar.
DAÑO DE COLUMNA:
El uso de teléfonos móviles está cambiando la postura delas
personas. Y la tendencia es inclinar el cuello hacia adelante para leer algo en
tu teléfono inteligente o en tu tableta. Esta postura comprime los nervios que
elevan la cabeza y causan dolores de cabeza y cansancio y rigidez en la región.
Es muy posible que últimamente hayas tenido dolores de espalda y no sepas bien
porqué.
ACNÉ:
La pantalla de los teléfonos inteligentes se ensucia cuando
hace contacto con la piel y las investigaciones han demostrado que puede portar
18 veces más gérmenes que un baño de hombres.
DAÑOS AL SISTEMA AUDITIVO:
Es común que pongamos los auriculares en los oídos, o que
usemos el manos libres para hablar por teléfono. Pero el hecho es que muchos
dispositivos no se ajustan perfectamente a la oreja, haciendo que se aumente el
volumen. Esto causa daños en el oído a largo plazo. Por lo que se recomienda
escuchar música con auriculares, por no más de 30 minutos, más que ese tiempo
será totalmente perjudicial, o preferiblemente no hacerlo; eso sería lo ideal
INTERFERIR EN RELACIONES SENTIMENTALES:
Los smartphones fueron hechos para facilitar la
comunicación; sin embargo pueden llegar a tener el efecto contrario. Es muy
común que entre parejas se comuniquen por whatsapp, Facebook Messenger,
etcétera; pero ¿qué sucede cuando le escribes a tu novi@ y no te responde?
¿imaginas que no quiere hacerlo? Bueno, imagínate primero que está ocupad@ y
que de verdad no puede responderte; ¿qué tal si tú no pudieras responderle
porque vas manejando o estás en un banco?
Aclaramos que el uso de los smartphones en si no es malo;
simplemente hay que saber usarlos. No podemos olvidar los beneficios que trae
un Smartphone para aquellos que tienen sus seres queridos en otras ciudades,
países, para las personas de negocios, estudiantes, o aún para el mismo
entretenimiento. Simplemente preocúpate por darle un buen uso y sacarle buen
provecho a estos dispositivos.
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