TE EXPLICAMOS PORQUÉ EL HEAVY METAL ES BUENO PARA TI
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En contraste con la visión popular de que la música extrema
como el heavy metal es responsable de causar sentimientos de ira, depresión o
aislamiento, de hecho este tipo de
música podría ser capaz de combatir este mismo tipo de emociones negativas,
según un nuevo estudio publicado esta semana.
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Investigadores de la Universidad de Queensland en Australia
descubrieron que cuando los voluntarios fueron expuestos a los géneros de
música extremas incluyendo heavy metal, emo, punk y screamo; la verdad fue que
experimentaron una gama de sentimientos positivos, como tranquilidad, felicidad
o se sintieron inspirados. (Vale la pena señalar que los participantes en las
pruebas eran fans de estos géneros, porque si no, los resultados hubieran
podido variar.
En el estudio, realizado por el estudiante Leah Sharman y el
psicólogo Genevieve Dingle, se tomaron 39 oyentes regulares de música extrema
con edades comprendidas entre los 18 y 34 años y los sometieron a una inducción
ira, donde por un período de 16 minutos les hicieron recordar experiencias
personales infelices que les hacían sentir enojados o estresados; experiencias
relacionadas con sus compañeros de trabajo, el empleo, o la casa.
Después de la inducción de ira, los participantes fueron
monitoreados por un periodo de 10 minutos, en el cual tenían la opción de escuchar
música extrema o sentarse tranquilamente en silencio.
Los investigadores encontraron que, en lugar de amplificar
las emociones negativas de ira o estrés, los que escucharon 10 minutos de
melodías para sacudir la cabeza, en realidad se sintieron mejor por ello.
Según la investigación, publicada este mes en Frontiers in
Human Neuroscience, "Los resultados indicaron que la música extrema no
hizo que los participantes se sintieran más enojados; más bien, parecía que
coincidía con su excitación fisiológica y además se registró un aumento en las
emociones positivas. Por lo tanto, escuchar música extrema puede representar
una forma saludable de procesar la ira de estos oyentes ".
Los investigadores sostienen que ha habido una falsa
creencia cuando se relaciona la música pesada con las emociones de las
personas. Y los hallazgos sugieren que las personas no se enojan como resultado
de haber escuchado heavy metal o punk, más bien, los oyentes pueden elegir
formas musicales que responden a su actual nivel de estrés o agitación y
utilizan la energía y el ritmo de las grabaciones para ayudar a nivelar la
manera en la que se están sintiendo.
"Encontramos que la música regulaba la tristeza y
mejoraba las emociones positivas", dijo Sharman en un comunicado de prensa.
"Al experimentar la ira, a los aficionados a la música extrema les gusta
escuchar música que podría coincidir con su ira. La música les ayudó no solo a explorar toda una gama de emociones
que sentían, sino que también les dio un sentimiento de inspiración. Los
resultados mostraron que los niveles de hostilidad, irritabilidad y estrés
disminuyeron después de haber sido sometidos a la sesión musical, y el cambio
más significativo fue el nivel de inspiración que sentían".
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