LES PRESENTAMOS A UNO DE LOS MAYORES ASESINOS DEL PLANETA: EL SEDENTARISMO
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las
enfermedades relacionadas con el estilo de vida, incluyendo la diabetes y
algunos tipos de cáncer, matan a 16 millones de personas prematuramente cada
año.
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Estas condiciones son fomentadas por los hábitos poco saludables como el
tabaquismo, el alcohol y abusar del consumo de grasa, sal y azúcar. Todo esto
provoca una epidemia de enfermedades que juntas constituyen la principal causa
de muerte en el mundo.
EN CIFRAS: Estas enfermedades, como las enfermedades
cardiovasculares, la diabetes, la enfermedad pulmonar y una variedad de
cánceres, mataron a un total de 38 millones de personas en todo el mundo en el
2012, entre ellos, 16 millones de
menores de 70 años. De estas 16 millones de muertes prematuras, 82% ocurrieron
en países pobres y de bajos ingresos.
Hoy en día, unos seis millones de personas mueren a
principios de cada año debido al consumo de tabaco, 3,3 millones por abuso de
alcohol, 3,2 millones debido a la falta de actividad física y 1,7 millones por
comer demasiada sal. Un total de 42 millones de niños menores de cinco años de
edad son considerados obesos, y se estima que el 84% de los adolescentes no
hacen suficiente ejercicio.
PERO NO TE ASUSTES, EL SEDENTARISMO ES FÁCIL DE DERROTAR: La
mayoría de estas enfermedades podrían evitarse simplemente con esfuerzos
menores; de acuerdo con el informe de la OMS. Millones de vidas podrían
salvarse si se invirtieran 11 mil 200 millones de dólares al año, es decir, $
1-3 por persona, en la promoción de hábitos saludables.
Pasos simples y de bajo costo, tales como la prohibición de
la publicidad de tabaco y alcohol; además de impuestos a los alimentos y
bebidas que contienen altos niveles de sal y cafeína, han tenido éxito en
varios países. Por ejemplo, en Turquía, la prohibición de la publicidad de los
productos del tabaco, en combinación con el aumento significativo de los
precios y de las advertencias de salud, han disminuido las tasas de tabaquismo
en un 13,4% desde 2008.
En Hungría, la imposición de impuestos a los alimentos y
bebidas azucaradas, llevó a una caída del 27% en las ventas de estos alimentos
"basura". Podría parecer que se invirtiera mucho dinero en la
promoción de hábitos de vida saludable; sin embargo, es mucho más el dinero que
se puede perder si las personas llegasen a enfermarse por culpa de estos malos
hábitos.
"Cuando las personas se enferman y mueren en la flor de
su vida, la productividad se resiente, y los costos del tratamiento de estas
enfermedades pueden ser devastadores", dijo la OMS.
Si no se hace nada para mejorar la situación, las muertes
prematuras absorberán $ 7 trillones de dólares al año de la economía mundial
durante la próxima década.
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